Dies macht JP´s Gym zu dem perfekten Ort für Sie, um Ihre sportlichen Ziele zu verwirklichen.
In unserem hochwertig ausgestatteten Micro-Gym gehen wir beim Training individuell auf Ihre persönlichen Wünsche und Bedürfnisse ein. Durch modernste Technik ist eine sportwissenschaftliche Trainingssteuerung und -betreuung sichergestellt.
Sehr zentral in der Theaterpassage Osnabrück gelegen, bietet JP´s Gym die perfekte Gelegenheit für in der Innenstadt erwerbstätige und Anwohner, eine Trainingseinheit zu absolvieren. Sollten Sie mit dem Auto zum Training kommen, so bietet das nur 100 Meter entfernt gelegene Parkhaus „Nicolaigarage“ ausreichend Stellplätze für Ihren Pkw.
Durch die flexiblen Öffnungszeiten ist ein Training nicht nur abends sondern auch morgens vor der Arbeit oder in der Mittagspause möglich.
Für das Training in JP´s Gym müssen Sie keinen komplizierten Vertrag unterschreiben und sind nicht an langfristige Laufzeiten gebunden. Kommen Sie einfach zum Training vorbei, so oft Sie wollen und bezahlen jede Trainingseinheit direkt im Gym. Ganz bequem mit EC- oder Kreditkarte oder im Voraus per PayPal.
JP´s Gym. Train hard.
INDIVIDUELLE
TRAININGSPLANUNG
Egal ob kurzes Power Workout oder langfristiger Fitnessaufbau, jede Trainingseinheit wird individuell für Sie geplant und mit Ihnen gestaltet.
SPORTWISSENSCHAFTLICHE
BETREUUNG
Wir begleiten Ihr Training mit modernen Anamnese- und Testverfahren, um das Erreichen Ihrer Ziele sicherzustellen.
MODERNE
AUSSTATTUNG
Hochwertige Kardio-Geräte, modernstes Equipment, kabelloses EMS-Training – wir haben alles, was Sie zum Erreichen Ihrer sportlichen Ziele benötigen.
Personalisiertes Training
Sie haben eine ganz konkrete Zielsetzung oder wollen längerfristig an Ihrer Gesundheit und Fitness arbeiten? Dann ist unser Personalisiertes Training für Sie genau das Richtige!
Gemeinsam mit Ihnen gestalten wir Ihre individuelle und langfristige Trainingsplanung. Durch ein anfängliches Check-up und regelmäßige Re-checks kontrollieren wir Ihre Fortschritte und passen auf, dass Sie Ihr Ziel nicht aus den Augen verlieren.
Auf Wünsche erhalten Sie Ihren Trainingsplan oder einzelne Workouts mit unserer Trainings-App auf Ihr Handy! So können Sie weiter an Ihren Fortschritten arbeiten, auch wenn Sie mal einige Tage geschäftlich unterwegs sind, in den Urlaub fahren oder außerhalb des Gyms trainieren wollen!
Power Workout
Unter Berücksichtigung Ihrer biometrischen Daten und Ihrer individuellen Zielsetzung ermitteln wir eine Zielzone für Ihre Herzfrequenz (HF) während des Trainings. Durch eine gezielte Übungsauswahl und das ständige Messen Ihrer HF bleiben Sie die ganze Trainingseinheit hindurch in der für Sie ermittelten Zielzone. Diese sportwissenschaftlich genaue Methode macht jede TE also maximal effektiv! Trainieren Sie nicht nur vor sich hin, sondern nutzen Sie präzise Trainingssteuerung zum Erreichen Ihrer Ziele!
Unsere Power Workouts können 30 oder 60 Minuten dauern, ganz wie Sie wünschen oder Zeit haben!
Wer nicht will, findet Gründe.
Rückenfit
Nach längerem Stehen oder Sitzen bei der Arbeit fühlen Sie sich verspannt und bekommen sogar Rückenschmerzen? Sie möchten gerne Ihre Haltung verbessern? Dann sind unsere Rückenfit-Kurse genau das Richtige für Sie! Wir ermitteln in einem Check-up genau wo Ihre Haltungsschwächen oder Dysbalancen liegen. In den 30-minütigen Rückenfit-Kursen gehen wir dann genau auf diese Probleme ein.
Unser Tipp: Sind Sie in Osnabrück berufstätig? Buchen Sie einen Kurs in der Mittagspause um beschwerdefreier durch die zweite Hälfte des Arbeitstages zu kommen!
EMS Training
Für das EMS Training (Elektrische Muskel Stimulation) nutzen wir das wohl modernste und innovativste System, welches derzeit auf dem Markt ist: Den EasyMotionSkin. Die stylischen Skins liegen direkt auf der Haut und übertragen die Impulse mittels Trockenelektroden. Keine extra Unterwäsche, keine unangenehme Nässe, einfach anziehen und trainieren! Die kabellose Powerbox liefert dem Skin die Energie, diese wird aus der Ferne mit einer App gesteuert. Es gibt keine Bewegungseinschränkungen beim Training, alle Fitnessübungen sind möglich. Erfahren Sie ein ganz neues Gefühl von Freiheit während Ihres EMS-Trainings!
Die Trainingseinheiten mit dem EasyMotionSkin dauern 30 Minuten.
Und so geht´s los
1.
Vereinbaren Sie ein erstes Gespräch oder Probetraining.
Schreiben Sie hierfür einfach eine Mail an info@jp-gym.net oder rufen Sie uns an unter 0176/81160672
2.
Sollten Sie sich für die Zusammenarbeit entscheiden, erheben wir Ihre biometrischen Daten in einem Check-up und Sie erhalten Ihr persönliches Login.
Das Team
Jan Peer Hagenauer
Geschäftsführer, Dipl. Sportwissenschaftler
Spitzname: JP
Lieblingsübung: Frontsquats
Lieblingsessen: Hähnchenbrust und Brokkoli … 😉
JP hat schon während des Studiums Kunden als Personal Trainer betreut. Seit 2011 geht er seinem Traumjob nun hauptberuflich nach.
JP ist das Zuckerbrot im Team …
Manuel Kötter
Sport- und Fitnesskaufmann, Lehrer für Fitness (BSA), Ernährungstrainer
Spitzname: Manolo
Lieblingsübung: Kreuzheben
Lieblingsessen: Cheeseburger mit Bacon
Manolo hat seit Beginn seiner Ausbildung 2009 in verschiedenen Fitness-Studios als Trainer und Cheftrainer gearbeitet. Seit 2017 betreut er nun zusammen mit JP als Personal Trainer Kunden im Großraum Osnabrück.
Manolo ist die Peitsche im Team …